커피가 여성 노화에 미치는 영향, 하버드 30년 연구로 밝혀졌다
매일 아침 습관처럼 마시는 커피, 혹시 건강한 노화와 관련 있을까요? 30년에 걸친 연구 결과, 커피가 여성의 신체·정신 건강 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 커피와 건강한 노화, 어떤 연구에서 밝혀졌을까? 하버드대학교 공중보건대학원 연구팀은 약 5만 명의 여성을 대상으로 30년간 추적 조사한 ‘간호사 건강 연구(Nurses’ Health Study)’를 통해 흥미로운 사실을 발표했습니다. 매일 카페인이 들어간 … Read more